Odontólogos advierten del repunte de pacientes que aprietan los dientes por el estrés diario Odontólogos advierten del repunte de casos de bruxismo o problemas por apretar los dientes asociados al estrés y ansiedad de la vida diaria en los adultos. Un problema que, según los expertos, tiene como consecuencia desgastes en las piezas dentales y dolores en las articulaciones y músculos como la mandíbula y el cuello. «Se trata de una patología prevalente que antes era casi desconocida y que ahora se diagnostica mucho más no solo por los avances en la Odontología, sino también por el actual ritmo de vida de estrés y de nervios», señala Ramón Blasco, odontólogo del departamento del Hospital General de Elche. Según el experto, esta dolencia tiene que ver con la tendencia a apretar y rechinar los dientes inconscientemente no solo por la noche, sino también durante el día. Debido a que el diagnóstico de esta problemática ha aumentado mucho más, los especialistas de los cen
Los mejores alimentos para los dientes “Nuestra boca, dientes y encías son más que meras herramientas para comer. Son esenciales para la masticación y la salivación, los primeros pasos del proceso digestivo . La boca es el primer punto de contacto con los nutrientes que consumimos, de modo que lo que nos metemos en la boca, no sólo influye en nuestro estado de salud general, también afecta a la de nuestros dientes y encías”, subraya la Asociación Dental Americana . Frutas y verduras En este sentido, la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que las frutas y las verduras son componentes esenciales de una dieta saludable y un consumo diario suficiente podría contribuir a la prevención de enfermedades importantes, como las cardiovasculares y algunos cánceres . “En general, se calcula que cada año podrían salvarse 1,7 millones de vidas si se aumentara lo suficiente el consumo de frutas y verduras”, manifiesta esta entidad. Además, las frutas y las